Em Janeiro

Começar leve

Rever o que já não usa em casa e libertar espaço, doar o que estiver inutilizado para viver com mais leveza

Em Fevereiro

Cuidar da energia

Desligar equipamentos da tomada quando não estiver a usar, aproveitar melhor a luz natural e simplificar hábitos

Em Março

Seguir o ritmo da estação

Consumir o que cresce agora, mais perto, no seu tempo certo. Exige menos água e energia na produção, e reduz o impacto ambiental do seu transporte.

Em Abril

Usar menos, usar melhor

Substituir embalagens descartáveis por alternativas reutilizáveis. Sempre que possível, compre a granel e utilize embalagens e sacos próprios.

Em Maio

Fazer crescer

Cultive ervas aromáticas ou pequenos hortícolas/frutos em vasos, junto à janela da sua cozinha ou em varandas/jardim. Cuidar de algo vivo lembra-nos de abrandar.

Em Junho

Mover-se com intenção

Optar por andar a pé, de bicicleta ou usar transportes públicos sempre que possível. Se conduzir, partilhe boleias!

Em Julho

Escolher opções saudáveis

Troque refrigerantes e sumos embalados por água aromatizada caseira e snacks embalados por fruta fresca ou frutos secos comprados a granel.

Em Agosto

Estar presente na natureza

Recolher sempre o seu lixo e não perturbar os ambientes naturais de praia, campo ou floresta.

Em Setembro

Adotar uma alimentação “mais verde”

Incluir 1–2 refeições vegetarianas por semana. Explorar leguminosas e hortícolas como ingredientes principais das suas refeições.

Em Outubro

Aproveitar tudo

Utilizar cascas e caules para preparar caldos e molhos. Fazer uma boa gestão da ementa semanal para evitar sobras em excesso que podem acabar no lixo.

Em Novembro

Comprar com consciência

Rever o que já tem em casa, planear presentes úteis e evitar compras por impulso.

Em Dezembro

Oferecer com intenção

Escolher presentes ecológicos: experiências, partilha e tempo juntos em vez de objetos.

Um ano inteiro faz-se de pequenas escolhas.
Obrigado por fazer parte do nosso caminho.