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Adotar hábitos alimentares saudáveis e equilibrados.
![](https://ponto360.pt/wp-content/uploads/2021/03/alcool@2x.png)
Não consumir ou moderar o consumo de bebidas alcoólicas.
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Fazer exercício regularmente.
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Manter o peso indicado para o seu tipo de corpo.
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Não fumar.
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Aprender a ouvir o que o seu corpo lhe diz.
Adotar hábitos alimentares saudáveis e equilibrados.
Não consumir ou moderar o consumo de bebidas alcoólicas.
Fazer exercício regularmente.
Manter o peso indicado para o seu tipo de corpo.
Não fumar.
Aprender a ouvir o que o seu corpo lhe diz.
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O webinar decorrerá no dia 24 de Maio, a partir das 17h00
O evento online decorrerá no dia 𝟮𝟮 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗶𝗼, entre as 𝟭𝟱𝗵 e as 𝟭𝟳𝗵𝟯𝟬