Sabias que as cores das frutas e dos legumes estão muitas vezes relacionadas com os nutrientes e antioxidantes que possuem?

siga-nos!
Sabias que as cores das frutas e dos legumes estão muitas vezes relacionadas com os nutrientes e antioxidantes que possuem?
Este é o tema deste ano para o Dia Mundial da Alimentação.
Uma boa ideia é fazer um programa mãe e filha e nada como um desfile de moda, tire vestidos antigos do armário, faça combinações de roupa divertidas, invente uma passerelle e já está a nova moda vinda diretamente da sua casa! O pai e irmãos podem ser os fotógrafos e assistência, vai ser diversão garantida.
Com este calor só apetece estar lá fora. Compre umas pistolas de água, vá para um jardim e faça uma guerra de água com os seus filhos, eles vão adorar. Não se esqueça de levar um garrafão com água para ir enchendo as cargas.
Desenvolva uma história um bocadinho absurda e divertida, defina as personagens que cada um vai ser, conte a historia e depois todos têm que improvisar. Este é um vídeo que é obrigatório guardar para mais tarde recordar!
Preparem um piquenique e descubram um dos muitos parques da vossa cidade. Depois há uma série de jogos para família que podem fazer ao livre, a barra do lenço, o peixinho, jogar à bola, entre outros.