E se uma prática de exercício fizesse bem não só fisicamente mas também mentalmente? E ajudasse a encontrar novamente motivação e energia? Vera Simões explica como no seu livro Para, Sentir e Respirar.

E se conseguíssemos ser uma versão melhor de nós próprios? É isso mesmo que Rita Sambado propõe no seu livro Master or Life. Um livro que ajuda a traçar uma visão superior para a vida, recuperando a força e a felicidade. Fala de missão, de visão, de foco, mas fala...