Sabias que as cores das frutas e dos legumes estão muitas vezes relacionadas com os nutrientes e antioxidantes que possuem?
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2021 é o Ano Internacional das Frutas e Legumes
Este é o tema deste ano para o Dia Mundial da Alimentação.
Água aromatizada com frutos vermelhos, limão e hortelã
4 pessoas
Ingredientes:
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1 l de água
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250 g de frutos vermelhos
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1 limão
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Hortelã em folhas q.b.
Modo de preparação:
1. Num jarro deite a água, os frutos vermelhos, o limão em rodelas e as folhas de hortelã.
2. Deixe repousar no frio durante cerca de 1 hora.