Receitas · PONTO.

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Dia da Alimentação – A Cor é a chave!

Sabias que as cores das frutas e dos legumes estão muitas vezes relacionadas com os nutrientes e antioxidantes que possuem?

2021 é o Ano Internacional das Frutas e Legumes

Este é o tema deste ano para o Dia Mundial da Alimentação.

Receitas

Bolo de casca de banana, azeite, mel e mirtilos

Hambúrguer de quinoa, cenoura e feijão vermelho com cebola caramelizada no pão

Hambúrguer de salmão com agrião, tomate e molho de iogurte e alho no pão

Hambúrguer de vaca com cogumelos salteados, queijo brie e rúcula no pão

Limonada de hibisco e mel

Abacaxi caramelizado com mel e canela

Cubos de frango com molho de mel e gengibre com arroz de coentros

Bolo de café e ameixa

Pudim de chia e café

Mousse de café com raspas de chocolate

Panacota com doce de morango e champanhe

Raviolis de espinafres e ricota com nozes e fio de azeite de alecrim e pimenta rosa

Filet mignon com chutney de manga

Filete de salmão com sementes de papoila e molho de mostarda, arroz jasmim e espargos ao alhinho

Camarão salteado com sal de malagueta e gengibre

Croissants salgados de salsicha fresca com queijo e dip de pera e gengibre

Bolo Rei de abóbora, gengibre e caramelo salgado

Bolo Rei vegan

Bolo Imperador de chocolate

Bolo Rei com castanhas e erva-doce

Bolo de Natal

Bolo de mel

Filhós de Natal / Filhós de canudo

Azevias de grão

Farófias

Broinhas de Natal

Mexidos / Formigos de Natal

Peru recheado

Polvo Guisado

Bacalhau da Consoada

Cabrito assado de Natal

Salada de espargos verdes com framboesas

Arroz integral com tirinhas de frango, requeijão, tomate e manjericão

Sopa fria de pepino e pêssego

A solução ideal para continuar a consumir sopa nos dias mais quentes.

Gelado de morango e hortelã

Sem açúcares adicionados

Mousse de millet e maçã Golden Smith

Receita do chef Marco Mascarenhas

Muffins de millet

Receita do chef Marco Mascarenhas

Salada com millet e feijão encarnado

Receita do chef Marco Mascarenhas

Amêndoas e Avelãs de 3 chocolates

Experimente esta receita de Páscoa!

Ovos de Páscoa Saudáveis

Experimenta esta receita deliciosa para uma Páscoa mais saudável!

Amêndoas salgadas

Experimente esta receita de Páscoa!

Folar Saudável

Experimente esta deliciosa receita típica de Páscoa mais saudável e igualmente saborosa!

Sonhos de abóbora mais saudáveis

Experimente esta receita

Bolo de chá verde com iogurte e limão

Experimente esta receita!

Mocktail de chá verde, maçã e hortelã

Experimente esta bebida

Mocktail de frutos vermelhos

Experimente esta bebida

Mojito sem álcool

Experimente esta bebida.

Tâmaras Medjool com recheio de chocolate e amêndoas

Experimente esta receita.

Gingerbread Man

Bolachas de Gengibre

Bolachas Oreo

Caseiras e saudáveis!

Rolinhos de queijo ricota e passas com sementes de sésamo

O snack perfeito para uma entrada.

Bolo de nozes, banana e mirtilos

Experimente esta receita!

Tacinhas de iogurte e amêndoa

Seja criativo e aproveite as sobras dos seus bolos para reinventar esta sobremesa.

Cakepops de chocolate

Seja criativo e aproveite as sobras dos seus bolos para reinventar esta sobremesa!

Caldos de legumes

Aprenda a aproveitar as sobras.

Creme de abóbora e pinhão

Simples e saborosa.

Filetes de pescada com molho de maracujá e rosti

Receita de livro PONTO. Escolha Saudável

Frango com molho de manga e cuscuz aromático

Receita do livro PONTO. Escolha Saudável.

Pêssego com lima e erva-doce

Experimente esta receita do nosso livro Ponto. escolha saudável!

Lulas grelhadas com arroz de caril

Receita do livro PONTO. Escolha Saudável

Salada de salmão fumado com folhas verdes, maçã e sementes

Fresca e leve mas reconfortante.

Panacotta de iogurte e maracujá

Uma sobremesa doce, leve e extremamente saborosa!

Perú com molho de iogurte e tagliatelle de espinafres

Receita do livro PONTO. Escolha Saudável

Lasanha de beringela com tofu

Receita do livro PONTO. Escolha Saudável

Frango com amendoim e noodles de legumes

Receita do livro PONTO. Escolha Saudável

Wrap de salmão com molho de iogurte

Receita do livro PONTO. Escolha Saudável

Creme de quinoa com banana e manga

Experimente a receita deste snack do livro PONTO. Escolha Saudável.

Biscoitos de sésamo

Receita do livro “Nem Acredito Que é Saudável”

Panquecas de batata-doce

Receita do livro “Bem-estar Kintsugi”

Chá matcha

Receita do livro Brunch

Sopa Verde com Nuvens de Nata

Receita do livro “Vegetariano Todos os Dias com os Mais Pequenos”

Queijo Ricota com morangos, banana e mel

Uma receita simples e deliciosa

Smoothie Estimulante

Experimente esta bebida difícil de resistir.

Smoothie Tranquilizante

Experimente esta bebida deliciosa!

Smoothie Revitalizante

Experimente esta bebida cheia de vitaminas.

Smoothie Energético

Experimente esta receita difícil de resistir.

Sandes de frango com curgete, beringela e tomate grelhados

Experimente esta receita do nosso livro Ponto. escolha saudável!

Smoothie Revigorante

Experimente esta deliciosa receita!

Bolinhas de queijo com crackers de tomate seco

Experimente esta receita do nosso e-book de Natal PONTO.

Mousse de batata doce e chocolate com praliné de avelã

Experimente esta receita do nosso e-book de Natal Ponto. escolha saudável

Bolonhesa de lentilhas vermelhas com noodles de arroz

Experimenta esta receita do nosso livro Ponto. Escolha saudável!

“Bolo de Caneca” Saudável

Experimente esta receita Ponto. escolha saudável!

Muffins de banana, laranja e canela

Experimente esta receita do Ponto. escolha saudável!

Barras de cereais de maça, sultanas e canela

Experimente esta receita saudável!

Água aromatizada de laranja e hortelã

Experimente esta deliciosa receita!

Arroz de pescada com leite de coco e coentros

Experimente esta receita do nosso livro Ponto. escolha saudável!

Creme de chuchu e couve-flor

Experimente esta receita deliciosa!

Sandes de perú com molho de mostarda e mel

Experimente esta receita do nosso livro Ponto. escolha saudável

Hamburguer de legumes com massa matriciana

Experimente esta receita do nosso livro Ponto. escolha saudável!

Smoothie bowl de frutos vermelhos com banana e manteiga de amendoim

Experimente esta receita deliciosa

Overnight de quinoa com baunilha e bebida vegetal

Experimente esta deliciosa receita!

Água aromatizada de cenoura e pepino

Experimente esta deliciosa receita!

Frango com rebentos de feijão mungo e esmagada de batata

Experimente esta receita do nosso livro Ponto. escolha saudável!

Sopa de legumes com caril

Experimente esta receita deliciosa

Massada de tamboril com ervilhas e aroma de laranja

Experimente esta receita do nosso livro Ponto. escolha saudável!

Água aromatizada de chá verde com canela

Experimente esta deliciosa receita!

Tarte de tomate seco e requeijão

Experimente esta receita do nosso livro Ponto. escolha saudável!

Limonada de frutos vermelhos

Experimente esta receita deliciosa!

Trufas de cacau

Experimente esta receita do nosso livro Ponto. escolha saudável!

Sopa de paysanne de feijão verde

Experimente esta deliciosa receita!

Guisado de vaca com grão e pêssego

Experimente esta deliciosa receita do Ponto. escolha saudável!

Galletes de arroz com ovos mexidos

Experimente esta receita no nosso livro Ponto. escolha saudável!

Água aromatizada de limão, lima e manjericão

Experimente esta deliciosa receita!

Sopa de tomate e manjericão

Experimente esta receita do nosso livro Ponto. escolha saudável!

Tabuleiro de atum e espinafres com arroz de salsa

Experimente esta receita do nosso livro Ponto. escolha saudável!

Muffins de abóbora

Experimente esta receita do Ponto. escolha saudável!

Fajitas de feijão preto com pimentos e milho

Experimente esta receita do nosso livro Ponto. escolha saudável!

Tosta de centeio com queijo fresco magro, mel e nozes

Experimente esta receita no nosso livro Ponto. escolha saudável!

Sopa de brócolos e cenoura

Experimente esta receita do nosso livro Ponto. escolha saudável!

Creme de ervilhas, leite de coco e hortelã

Experimente esta receita do nosso livro Ponto. escolha saudável!

Parfait de iogurte natural com morangos, flocos de aveia e sementes de chia

Experimente esta receita do nosso livro Ponto. escolha saudável!

Água aromatizada de casca de ananás

Experimente esta receita deliciosa

Corvina com rattatouille e batata doce

Experimente esta receita do nosso livro Ponto. escolha saudável!

Bolachas de açafrão e amêndoa

Experimente esta receita do nosso livro Ponto. escolha saudável!

Maçã assada com granola caseira

Experimente esta receita deliciosa!

Salmão com abacaxi e puré de brócolos

Experimente esta receita no nosso livro Ponto. escolha saudável!

Fricassé de legumes com arroz selvagem

Experimente esta receita do nosso livro Ponto. escolha saudável!

Sandes de queijo mozzarella com tomate seco e espinafres

Experimente esta receita no nosso livro Ponto. Escolha saudável!

Bolo de pêra requeijão

Experimente esta receita do nosso livro Ponto. escola saudável!

Tosta de abacate com ovo escalfado

Experimente esta receita deliciosa!

Panquecas de aveia, banana e canela

Experimente esta receita do Ponto. escolha saudável!

Embrulhos de grão e espinafres com requeijão (acompanhar com arroz)

Experimente esta receita do nosso livro Ponto. escola saudável!

Crocante de maçã e laranja com canela e amêndoa

Experimente esta receita do nosso livro Ponto. escolha saudável!

Brownie de beterraba e chocolate

Experimente esta receita!

Caril de maruca e abóbora com couscous cítrico

Experimente esta receita no nosso livro Ponto. escolha saudável

Salada de frango e lentilhas com amendoim

Experimente esta deliciosa receita retirada do nosso livro PONTO. Escolha Saudável.

Bolinhos de cogumelos com arroz de tomate

Experimente esta receita do nosso livro Ponto. Escolha Saudável

Wrap de queijo fresco e pesto

Experimente esta receita do Ponto. escolha saudável

Thai bowl

Experimente esta receita do nosso livro Ponto. escolha saudável!

Iogurte natural com cubinhos de manga e granola caseira

Experimenta esta receita deliciosa para uma Páscoa mais saudável!

Perú com molho de mostarda e puré de beterraba

Experimente esta receita do nosso livro PONTO. Escolha Saudável!

Creme de cenoura, maçã e gengibre

Experiemente esta deliciosa receita!

Leite creme de coco e erva príncipe

Experimente esta receita deliciosa para esta Páscoa!

Perna de peru no forno

Experimente esta deliciosa receita para esta Páscoa!

Caldo verde sem batata

Experimente esta deliciosa receita para esta Páscoa!

Caçarola de vaca com feijão e tomilho

Experimenta esta receita do Ponto. escolha saudável!

Pipocas saudáveis

Experimente esta receita deliciosa!

Muffins de maçã e laranja

Experimenta esta receita delicosa do nosso livro Ponto. Escolha saudável!

Manjar de coco e compota

Experimente esta receita Ponto. escolha saudável!

Bolo invertido de Ananás

Experimente esta deliciosa receita!

Creme de hortelã e coentros

Experimente esta receita!

Sumo de beterraba, maçã e abacaxi

Experimente esta receita do livro Ponto. escolha saudável!

Barras de cereais com amêndoa e ameixas secas

Experimente esta receita do livro Ponto. escolha saudável!

Empadão de salmão e legumes

Experimente esta receita do livro Ponto. escolha saudável!

Bolo húmido de laranja

Experimente esta receita do livro Ponto. escolha saudável!

Faláfel com salada de quinoa

Experimente esta receita do livro Ponto. escolha saudável!

Pão de limão e sementes de papoila

Experimente esta receita do livro Ponto. escolha saudável!

Pimentos recheados com arroz de atum e sésamo

Experimente esta receita do livro Ponto. escolha saudável!

Cheesecake de maçã e canela

Experimente esta receita do livro Ponto. escolha saudável!

Frango com mel e arroz de cenoura

Experimente esta receita deliciosa do nosso livro PONTO. escolha saudável!

Água aromatizada com frutos vermelhos, limão e hortelã

Experimente esta deliciosa receita do PONTO. Escolha Saudável

Chutney de Nêspera

Aprenda a fazer esta receita do Ponto. Escolha Saudável!

Cookies de aveia, banana e manteiga de amendoim

Aprenda a fazer esta receita do nosso livro Ponto. Escolha Saudável!

Frasco de focaccia de pistácios e ervas

O Natal está a caminho e com ele os jantares com a família, amigos e colegas. Desperte a sua criatividade na cozinha e conﬁra a nossa sugestão para mais um presente único e personalizado.

Frasco de granola saudável

O Natal está a caminho e com ele os jantares com a família, amigos e colegas. Desperte a sua criatividade na cozinha e conﬁra a nossa sugestão para mais um presente único e personalizado.

Frasco doçura para bolachas de gengibre e amêndoa

Numa altura de maiores excessos, aproveite esta época natalícia para despertar a sua criatividade na cozinha e criar opções mais saudáveis e sustentáveis para oferecer.