Sabias que as cores das frutas e dos legumes estão muitas vezes relacionadas com os nutrientes e antioxidantes que possuem?

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Sabias que as cores das frutas e dos legumes estão muitas vezes relacionadas com os nutrientes e antioxidantes que possuem?
Este é o tema deste ano para o Dia Mundial da Alimentação.
INGREDIENTES
PREPARAÇÃO EM 45 MINUTOS
Sabia que as cascas da banana podem ser incluídas em diversas receitas, como bolos, tortas, pão e até podem servir de base para vários pratos? Quanto mais madura estiver a banana, melhor! Apenas precisa de higienizar a casca corretamente de forma a remover toda a sujidade e estará pronta a utilizar.