Sabias que as cores das frutas e dos legumes estão muitas vezes relacionadas com os nutrientes e antioxidantes que possuem?

siga-nos!
Sabias que as cores das frutas e dos legumes estão muitas vezes relacionadas com os nutrientes e antioxidantes que possuem?
Este é o tema deste ano para o Dia Mundial da Alimentação.
20 doses
Para as bolinhas de queijo
Para os crackers de tomate seco
Modo de preparação
As bolinhas
Os crackers
Sabia que… Sendo esta uma receita muito versátil, pode substituir o tomate seco dos crackers por outros ingredientes que tenha em casa, como por exemplo azeitonas ou ervas aromáticas. Na cobertura das bolinhas também pode ser criativo, utilizando damascos, alperces, passas ou outras variedades de frutos oleaginosos.
Esta e outras receitas no e-book que preparámos para si com ideias saborosas e saudáveis e que vão surpreender a sua família neste Natal.