Sabias que as cores das frutas e dos legumes estão muitas vezes relacionadas com os nutrientes e antioxidantes que possuem?

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Sabias que as cores das frutas e dos legumes estão muitas vezes relacionadas com os nutrientes e antioxidantes que possuem?
Este é o tema deste ano para o Dia Mundial da Alimentação.
1 pessoa
Dificuldade: Fácil
Ingredientes:
1 banana
1 mão cheia de frutos vermelhos congelados
1 chávena de leite magro
1 c. sopa de manteiga de amendoim
Modo de preparação: