Sabias que as cores das frutas e dos legumes estão muitas vezes relacionadas com os nutrientes e antioxidantes que possuem?
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2021 é o Ano Internacional das Frutas e Legumes
Este é o tema deste ano para o Dia Mundial da Alimentação.
Leite creme de coco e erva príncipe
Ingredientes 6 pessoas:
- 600ml de leite de coco
- 5 ovos tamanho médio
- 60g de açúcar mascavado
- 1 c. sopa de erva príncipe seca (em alternativa, caso não disponha de erva príncipe, poderá utilizar duas estrelas de anis ou uma vagem de baunilha e um pau de canela)
Modo de preparação
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Aqueça o leite de coco com a erva príncipe, sem deixar ferver. Coe e reserve.
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Numa tigela, bata os ovos e junte o leite de coco coado, até obter uma mistura homogénea.
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Leve o leite creme a cozinhar em lume brando, sem deixar de mexer, até engrossar. Assim que atingir a textura pretendida, retire do lume, coloque em taças individuais e deixe arrefecer durante cerca de 30 minutos.
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Quando o leite-creme já se encontrar arrefecido, adicione um pouco de açúcar mascavado na superfície e queime com um maçarico ou um outro utensílio apropriado, como por exemplo um ferro aquecido.