Sabias que as cores das frutas e dos legumes estão muitas vezes relacionadas com os nutrientes e antioxidantes que possuem?
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2021 é o Ano Internacional das Frutas e Legumes
Este é o tema deste ano para o Dia Mundial da Alimentação.
Tosta de centeio com queijo fresco magro, mel e nozes
1 pessoa
Dificuldade: Fácil
Ingredientes:
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fatia de pão de centeio
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1 queijo fresco magro
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1 c. sobremesa de mel
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2 nozes inteiras picadas
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Modo de preparação:
- Torrar a fatia de pão de centeio numa torradeira ou frigideira sem adição de gordura.
- Distribuir sobre a fatia de pão o queijo fresco magro, um fio de mel e as nozes picadas. Bom apetite!!