Sabias que as cores das frutas e dos legumes estão muitas vezes relacionadas com os nutrientes e antioxidantes que possuem?

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Sabias que as cores das frutas e dos legumes estão muitas vezes relacionadas com os nutrientes e antioxidantes que possuem?
Este é o tema deste ano para o Dia Mundial da Alimentação.
Ingredientes para 2 pessoas
de Cláudia Villax e Sara de Lemos Macedo
Premiado melhor livro de receitas simples e melhor design pela Gourmand World Cookbook Awards 2015, “Brunch” traz-lhe receitas simples e deliciosas, que convidam a aventurar-se na cozinha e a tornar os seus fins de semana em dias ainda mais especiais. Dos batidos às sanduíches, sumos e saladas, a sugestões mais elaboradas, são sempre fáceis, até para os menos experientes nas lides culinárias.