Sabias que as cores das frutas e dos legumes estão muitas vezes relacionadas com os nutrientes e antioxidantes que possuem?

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Sabias que as cores das frutas e dos legumes estão muitas vezes relacionadas com os nutrientes e antioxidantes que possuem?
Este é o tema deste ano para o Dia Mundial da Alimentação.
1 jarro
Dificuldade: Fácil
Ingredientes:
1L de água
1 limão
260g frutos vermelhos congelados
1 c. sopa de mel
6 folhas de hortelã
Modo de preparação: