Sabias que as cores das frutas e dos legumes estão muitas vezes relacionadas com os nutrientes e antioxidantes que possuem?

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Sabias que as cores das frutas e dos legumes estão muitas vezes relacionadas com os nutrientes e antioxidantes que possuem?
Este é o tema deste ano para o Dia Mundial da Alimentação.
4 pessoas
Ingredientes:
1 maçã
4 folhas de gelatina
200 g de queijo-creme light
½ chávena de leite magro
1 c. café de canela
Modo de preparação:
Dica: Pode substituir a maçã por outras frutas, como por exemplo a pêra.