Ingredientes para 1 copo:
- 120 g de polpa congelada de papaia
- Sumo de 2 laranjas
- 5 morangos
Modo de preparação:
- Colocar todos os ingredientes e o gelo numa liquidificadora e bater até ficar com uma consistência suave.
- Servir imediatamente.
Composição
Papaia
![papaia](https://ponto360.pt/wp-content/uploads/2021/01/papaia.jpg)
FIBRA
Bom funcionamento do sistema digestivo.
Bom funcionamento do sistema digestivo.
VITAMINA C
Antioxidante e ajuda na absorção do ferro.
![papaia](https://ponto360.pt/wp-content/uploads/2021/01/papaia.jpg)
VITAMINA A
Bom funcionamento da visão e reforço do sistema imunitário
Bom funcionamento da visão e reforço do sistema imunitário
Laranja
![laranja](https://ponto360.pt/wp-content/uploads/2021/01/laranja.jpg)
VITAMINA C
Antioxidante e ajuda na absorção do ferro
Antioxidante e ajuda na absorção do ferro
![laranja](https://ponto360.pt/wp-content/uploads/2021/01/laranja.jpg)
TIAMINA (VITAMINA B1)
Contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso.
Morangos
![morangos](https://ponto360.pt/wp-content/uploads/2021/01/morangos.jpg)
FIBRA
Bom funcionamento do sistema digestivo
Bom funcionamento do sistema digestivo
VITAMINA C
Antioxidante e ajuda na absorção do ferro
![morangos](https://ponto360.pt/wp-content/uploads/2021/01/morangos.jpg)
ÁCIDO FÓLICO (VITAMINA B9)
Renovação de tecidos.
Renovação de tecidos.