Ingredientes para 1 copo:
- 120 g de polpa congelada de papaia
- Sumo de 2 laranjas
- 5 morangos
Modo de preparação:
- Colocar todos os ingredientes e o gelo numa liquidificadora e bater até ficar com uma consistência suave.
- Servir imediatamente.
Composição
Papaia
FIBRA
Bom funcionamento do sistema digestivo.
Bom funcionamento do sistema digestivo.
VITAMINA C
Antioxidante e ajuda na absorção do ferro.
VITAMINA A
Bom funcionamento da visão e reforço do sistema imunitário
Bom funcionamento da visão e reforço do sistema imunitário
Laranja
VITAMINA C
Antioxidante e ajuda na absorção do ferro
Antioxidante e ajuda na absorção do ferro
TIAMINA (VITAMINA B1)
Contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso.
Morangos
FIBRA
Bom funcionamento do sistema digestivo
Bom funcionamento do sistema digestivo
VITAMINA C
Antioxidante e ajuda na absorção do ferro
ÁCIDO FÓLICO (VITAMINA B9)
Renovação de tecidos.
Renovação de tecidos.
