Bem Estar
Sabia que só existem 4 variedades de chás? São eles o verde, o preto, o branco e o oolong! Estes diferem entre si pelo estado de maturação da folha. Assim, apenas podemos chamar “chá” a estas variantes, pelo que utilizar a expressão “chá de camomila”, por exemplo,...
Receitas, Sobremesas
INGREDIENTES 3 ovos 1 iogurte natural ¾ de chávena (100g) de farinha de trigo ¾ de chávena (100g) de farinha de aveia 60 ml de sumo de limão Raspa de 1 limão 6 c. sopa de folhas de chá verde 100ml de água 50g de mel 1 c. sobremesa de fermento em pó PREPARAÇÃO Coloque...
Bem Estar
Infusão Bebida preparada por meio da adição de água a ferver a folhas, flores, sementes, frutos ou caules de plantas. Chá Bebida preparada através da infusão de folhas da planta do chá (camellia sinensis). Difere-se pela presença de TEÍNA (substância estimulante...
Bem Estar
Todos os chás, infusões, desde que não contenham açúcar adicionado, são ótimas alternativas para ajudar a manter o organismo hidratado! Mas… sabe quais são os seus benefícios? Camomila Melhora a ansiedade e a qualidade do sono, e também pode atuar no...
Bem Estar
O que determina a acumulação de gordura é o consumo excessivo dos diferentes nutrientes que fornecem energia, nomeadamente as proteínas, hidratos de carbono e gorduras. Como qualquer alimento, depende da quantidade consumida. É essencial que haja um equilíbrio entre...