Receitas, Sobremesas
2 pessoas Dificuldade: Fácil Ingredientes: 1 maçã Canela em pó q.b. 2 c. sopa de granola caseira (veja a nossa receita de granola caseira AQUI) Modo de preparação: Lavar bem e cortar em pequenos pedaços a maçã, excluindo as sementes. Colocar a maçã num prato fundo,...
#fiqueemcasa
Durante 30 dias estivemos ao seu lado a partilhar sugestões e receitas de como se manter ativo, saudável, animado e com muito boa energia nestes tempos de Covid-19. Todos os dias trouxemos até si uma ideia nova para conseguir ter um dia diferente mesmo estando em...
Peixe, Receitas
4 pessoas Para o peixe: 4 lombos de salmão 1 dente de alho 1 limão 60 ml de vinho branco 1 cebola 2 c. sopa de azeite 2 fatias de abacaxi 1 c. sopa de coentros picados 1 c. café de sal Para o puré: 3 batatas 200 g de brócolos 100 ml de leite magro 1 c. sobremesa de...
#fiqueemcasa
À medida que nos vamos acostumando a estar em casa e os limites entre o trabalho e a vida familiar se misturam cada vez, reforçamos mais uma vez a mensagem de como é importante restaurar esse equilíbrio. Não se esqueça de: R Tratar de si, não descure a sua imagem...
#fiqueemcasa
De um momento para o outro alunos, professores e pais tiveram que se adaptar a esta nova realidade do ensino à distância e uma das disciplinas que preocupa sempre mais os pais é a matemática. Se sente que o seu filho precisava de aprender mais, fazer mais exercícios e...