#fiqueemcasa
Junte amigos ou família, escolham um livro em conjunto, defina uma data para todos terminarem de o ler, depois juntem-se online e crie um fórum de discussão sobre o...
Peixe, Receitas
4 pessoas Ingredientes: 160 g de brócolos 160 g de couve-flor 2 cenouras 1 cebola 1 dente de alho 1 c. sopa de azeite 1 tomate 4 filetes de salmão 8 batatas 100 ml de leite magro 1 c. sobremesa de manteiga 1 ovo 1 c. café de noz-moscada 1 c. café de sal Pimenta q.b....
#fiqueemcasa
Se ainda não, chegou a altura de experimentar este desporto fantástico. Temos algumas sugestões de sites para experimentar: Glo Pocket Yoga Asana Rebel Grokker Daily Yoga...
#fiqueemcasa
Sempre teve vontade de mudar a sala ou o quarto e não tinha tempo nem disposição para o fazer? Pois agora é a altura certa, mude tudo de lugar! O melhor sítio para ir buscar inspiração é no Pinterest, desde o estilo mais clássico, ao mais minimalista está lá tudo, só...
Bem Estar
Numa situação de isolamento, é importante garantir a disponibilidade de alimentos, que permita assegurar as necessidades alimentares de cada indivíduo. De acordo com as últimas recomendações da DGS, sugerimos-lhe como elaborar um kit Alimentar para um período de...