Fajitas de feijão preto com pimentos e milho

Fajitas de feijão preto com pimentos e milho

Receitas, Vegetariano

4 pessoas Dificuldade: Fácil Ingredientes: 200 g de feijão preto ½ pimento verde 1 cenoura média ½ cebola roxa 1 lata de milho doce 1 c. sopa de azeite 1 limão 60 g de queijo ralado 4 tortilhas 1 c. café de sal Modo de preparação: Demolhe o feijão na véspera. Coza-o e...
Ementa terça-feira

Ementa terça-feira

Bem Estar

Durante 5 dias vamos dar-lhe uma série de sugestões para a sua ementa semanal. Pequeno-Almoço Tosta de centeio com queijo fresco magro, mel e nozes Experimente Sumo de Laranja Natural Almoço Fajitas de feijão preto com pimentos e milho Experimente Sopa de brócolos e...
Ementa segunda-feira

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Bem Estar

Durante 5 dias vamos dar-lhe uma série de sugestões para a sua ementa semanal. Pequeno-Almoço Parfait de iogurte natural com morangos, flocos de aveia e sementes de chia Experimente Almoço Creme de ervilhas, leite de coco e hortelã Experimente Corvina com ratatouille...
Bolachas de açafrão e amêndoa

Bolachas de açafrão e amêndoa

Receitas, Snacks

800g de bolachas Dificuldade: Fácil Ingredientes: 200 g de farinha integral sem fermento 200 g de farinha de amêndoa 1 c. chá de fermento 30 g de amêndoa palitada 1 c. chá de canela em pó 1 c. café de açafrão 190 g de açúcar mascavado 100 g de margarina à temperatura...