Sabias que as cores das frutas e dos legumes estão muitas vezes relacionadas com os nutrientes e antioxidantes que possuem?

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Sabias que as cores das frutas e dos legumes estão muitas vezes relacionadas com os nutrientes e antioxidantes que possuem?
Este é o tema deste ano para o Dia Mundial da Alimentação.
A abóbora Apresenta uma grande versatilidade na cozinha, desde entradas a sobremesas, podendo reaproveitar as suas cascas e sementes em diversas...