#fiqueemcasa
Agora há tempo para fazer aqueles pequenos prazeres para os quais nunca havia disponibilidade. Que tal aprender algo novo? Cursos online há para todos os gostos e idades, por isso esta é altura ideal para aprender um idioma diferente, tirar aquele curso de filosofia...
Peixe, Receitas
4 pessoas Ingredientes: 280 g de arroz agulha 2 ovos 4 pimentos vermelhos ½ cebola 20 g de azeitonas pretas 1 tomate 2 latas de atum ao natural 40 g de sementes de sésamo 1 c. sopa de azeite 60 g de queijo ralado Coentros q.b. Pimenta q.b. 1 c. café de sal Modo de...
#fiqueemcasa
Fazer uma aula de meditação sozinho ou em família é perfeito para nos dar o equilíbrio mental, especialmente necessário, para a época que vivemos. Para sentir o efeito zen da meditação ficam aqui alguns sites e apps de referência. Happify: for Stress & Worry...
Receitas, Sobremesas
4 pessoas Ingredientes: 1 maçã 4 folhas de gelatina 200 g de queijo-creme light ½ chávena de leite magro 1 c. café de canela Modo de preparação: Descasque a maçã e corte em cubinhos. Coza-a com um pau de canela. Reserve. Coloque as folhas de gelatina numa taça e...
#fiqueemcasa
A meio da manhã organize um café com os colegas de trabalho, combinem uma hora e tomem café juntos. Há imensas plataformas que permitem chamadas de grupo como o WhatsApp, o Instagram, o Skype, o Whereby ou o...