#fiqueemcasa
Manter a rotina de manhã é importante. Acorde e prepare-se como se fosse para o trabalho. A vantagem é que como não vai ter filas de trânsito pode levantar-se um bocadinho mais tarde e começar a trabalhar à hora de costume. Sabia que… Não existe evidência de...
#fiqueemcasa
Neste dia do pai aqui ficam boas ideias para umas horas bem passadas e festejar em grande o dia do pai! Nada como começar o dia com uma aula de ginástica, o pai vai ficar cheio de energia para o dia! Já existem vários sites online com aulas de ginástica, o Ginásio...
Receitas, Sobremesas
8 cookies 2 bananas 2 c. sopa de mel 50 g de manteiga de amendoim 100% 200 g de flocos de aveia 10 g de amendoins As cookies Esmague as bananas com um garfo. Coloque numa taça e adicione o mel e manteiga de amendoim. Envolva. Junte os flocos de aveia ao preparado...