Receitas, Snacks
Ingredientes: 10 nêsperas de tamanho médio (cerca de 400g) 2 colheres de sopa de vinagre balsâmico 1 cebola de tamanho médio 2 cravos-da-índia 30 ml de azeite Sal, pimenta e gengibre q.b. Modo de preparação: 1. Lave e corte a cebola em meias luas. Lave e puxe a...
#fiqueemcasa
Garantimos que funciona! Tire um dia por semana e faça uma limpeza de primavera à sua casa, vai andar tão ocupado a organizar tudo para esta nova realidade, que nem vai dar pelo tempo a passar. À noite, vai adorar a sensação de ter tudo organizado e a casa a cheirar a...
#fiqueemcasa
Manter a rotina de manhã é importante. Acorde e prepare-se como se fosse para o trabalho. A vantagem é que como não vai ter filas de trânsito pode levantar-se um bocadinho mais tarde e começar a trabalhar à hora de costume. Sabia que… Não existe evidência de...
#fiqueemcasa
Neste dia do pai aqui ficam boas ideias para umas horas bem passadas e festejar em grande o dia do pai! Nada como começar o dia com uma aula de ginástica, o pai vai ficar cheio de energia para o dia! Já existem vários sites online com aulas de ginástica, o Ginásio...
Receitas, Sobremesas
8 cookies 2 bananas 2 c. sopa de mel 50 g de manteiga de amendoim 100% 200 g de flocos de aveia 10 g de amendoins As cookies Esmague as bananas com um garfo. Coloque numa taça e adicione o mel e manteiga de amendoim. Envolva. Junte os flocos de aveia ao preparado...