Sabias que as cores das frutas e dos legumes estão muitas vezes relacionadas com os nutrientes e antioxidantes que possuem?
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2021 é o Ano Internacional das Frutas e Legumes
Este é o tema deste ano para o Dia Mundial da Alimentação.
Snacks Saudáveis
Granola de alperce
Mousse de manga e coco
Massa de wrap
Wrap de atum, tomate, alface e molho de iogurte
Wrap de húmus, cenoura ralada, cebola roxa e cogumelos salteados
Tâmaras recheadas com manteiga de amendoim
Energy bites de cenoura, noz e coco ralado
Energy bites de cacau, avelã e canela
Barras de cereais de maça, sultanas e canela
Overnight de quinoa com baunilha e bebida vegetal
Parfait de iogurte natural com morangos, flocos de aveia e sementes de chia
Experimente esta receita do nosso livro Ponto. escolha saudável!
Panquecas de aveia, banana e canela
Experimente esta receita do Ponto. escolha saudável!
Egg muffins de legumes
Aprenda a fazer esta receita retirada do nosso livro Ponto Escolha Saudável