Alimentação e Comunicação nas redes sociais
Vantagens Meio rápido e direto para divulgação de informação. Motivação para uma alimentação mais cuidada e um estilo de vida mais saudável. Desvantagens Existência de informação incompleta ou sem fundamento/ suporte científico (mitos). Existência de informação...
“Bolo de Caneca” Saudável
4 pessoas Ingredientes: 1 ovo 1 banana 2 c. sopa de farinha de aveia, amêndoa ou coco 1 quadrado de chocolate 70% cacau (15g) 1 c. sopa de leite ou bebida vegetal 1 c. café de fermento em pó Toppings a gosto: canela, manteiga de amendoim ou coco ralado Modo de...
Muffins de banana, laranja e canela
4 pessoas Ingredientes: 2 bananas 250 g de farinha sem fermento 1 laranja 3 ovos 150 g de açúcar amarelo 1 dl de azeite 20 g de fermento canela em pó q.b. Modo de preparação: Forrar 12 formas para muffins com papel vegetal. Pré-aquecer o forno a 180°C; Descascar as...